广州宝山区按摩：哪家才是宝藏店铺？
都说皮之不存毛将焉附？作为一名天天搬砖的码字工，我的颈椎早已岌岌可危。这张老脸即将跟传说中的弥勒佛难分伯仲，起了横亘于老脸之上的抬头纹，活像珠穆朗玛峰的雏形。俗话说，无医不成村。为了抢救我的这张老脸，我踏上了寻觅按摩圣地的旅途。
如何辨识良莠不齐的按摩店？这可不是一道小学语文题，答案当然不是主观题里那简单的ABCD。要看环境。好的按摩店，环境干净卫生，给人一种舒心放松的感觉。要看技师水平。技师的手法专业娴熟，注重顾客感受，会根据顾客的身体状况进行有针对性的按摩。还要看口碑。一家好的按摩店，肯定有良好的口碑，回头客多。
按摩手法千奇百怪，就像海鲜大排档一样，让人眼花缭乱。最常见的按摩手法有推拿、按摩、针灸、拔罐、刮痧等。推拿以推、拿、按、摩、揉等手法为主，适用于肌肉劳损、关节疼痛等症状。按摩以揉、捏、搓、叩等手法为主，适用于全身放松、缓解疲劳。针灸以针刺穴位为主，适用于各种疼痛、麻木等症状。拔罐以拔火罐为主，适用于风寒湿痹、疼痛麻木等症状。刮痧以刮痧板刮拭皮肤为主，适用于风寒感冒、头痛头晕等症状。
按摩价格差异巨大，就像富人区和贫民窟的房价一样，令人咋舌。影响按摩价格的因素有很多，主要包括以下几个方面：店铺位置、技师水平、按摩手法、服务内容等。一般来说，位于市中心或繁华地段的按摩店价格较高，技师水平高、经验丰富的按摩店价格也较高，按摩手法复杂、服务内容多的按摩店价格也较高。
按摩频率不能一刀切，就像吃药一样，需要根据个人的身体情况和按摩目的来确定。一般来说，对于长期伏案工作或从事体力劳动的人来说，每隔两三周进行一次按摩比较合适。对于肌肉劳损、关节疼痛等症状的人来说，可以适当增加按摩频率，每周一次或两次。对于全身放松、缓解疲劳的人来说，每月一次或两次按摩就可以了。
按摩后也不是万事大吉了，就像打游戏一样，还需要注意后续的一些事项。按摩后要多喝水，以促进新陈代谢。按摩后不要立即洗澡或洗冷水澡，以免毛孔闭合，影响按摩效果。第三，按摩后不要剧烈运动或从事体力劳动，以免加重肌肉疲劳。第四，按摩后可以适当休息，以巩固按摩效果。
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